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Bilan personnel

C’est une séance qui a lieu également sur rendez-vous quand vous le souhaitez.
C’est un moment d’échange qui peut avoir plusieurs buts bien distincts suivant l’objectif recherché.

Au cours de ce bilan nous pourrons comme le nom l’indique réaliser ensemble un point global avec les différents acteurs (diététique, coach…) afin d’évaluer la progression et les résultats.

Pour une personne qui a une échéance à court ou moyen terme, nous pourrons mettre en place des actions afin d’y parvenir, en terme d’objectifs, de la gestion de l’effort.

Il existe un large choix d’actions et beaucoup de petites choses simples à mettre ne place pour arriver à mieux gérer ses émotions, son stress…